Breathwork / Holotropes Atmen / Rebirthing - in der Gruppe

Sonntag, den 12.02.2023 von 12-14 Uhr

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Wunderbare Entscheidung ! Diese Atemtechnik (holotrop= auf Ganzheit ausgerichtet) bringt  dich auf dem schnellsten Wege in deinen ganz individuellen persönlichen Raum, weg von allen Konditionierungen, Rechten und Pflichten.

Es wird durch die Atemarbeit mit ausgesuchter Musik ein Prozess in Gang gesetzt, der dich komplett durchflutet, reinigt und entsäuert. Sei mutig und voller Vertrauen und öffne dich für die Begegnung mit dir selbst.

Der Atemprozess und die Energie der Gruppe unterstützt dich beim Loslassen und du hast die Möglichkeit leicht auf deine innere Reise zu gehen.

Eine Session dauert 2 Stunden:

kurze Vorstellungsrunde

intensives Atmen ca. 50 Minuten

Integration der Energie (Segelphase) ca. 20 Minuten

kurzer Erfahrungsaustausch, wer will